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Un   moment   de   bien-être
et   d’harmonie
Mar’Hyna Relaxation

Prestations

Massage amincissant

A la fois tonique et relaxant ce massage à l’huile associe frictions, pétrissages et palper-rouler à des pressions glissées drainantes. Il aide le corps à éliminer les toxines et favorise la circulation de retour.


Grâce à des manœuvres profondes axées sur la masse adipeuse, il améliore la souplesse et l’aspect de la peau. Associé à un régime alimentaire équilibré et à une hygiène de vie globale, il participe à l’amincissement de certaines zones ciblées : hanches, fesses, cuisses, ventre et bras.


Ce massage est conseillé

sous forme de cure pour

un résultat optimal.

                                           Soin réalisé sur table.

                                                        Durée 1h00.

Réflexologie plantaire Thaïlandaise

Travail profond sur les pieds et les mollets, associant pressions, lissages, étirements et percussions.


Cette technique manuelle de relaxation relance la circulation. Le travail sur les points réflexes participe à l’harmonisation des grandes fonctions du corps. Se pratique avec les pouces, un stylet de bois et une crème spéciale.


Se reçoit habillé et confortablement assis. Durée 1h00.

Massage ayurvédique

Massage californien

Massage suédois

Issu d'une tradition multimillénaire :  l'Ayurvéda. Ayur (la Vie) et Veda (La Connaissance). Le massage indien est destiné non seulement à relaxer les muscles, à dénouer les tensions, mais aussi à éliminer les toxines du corps en facilitant la circulation des énergies.


C'est un massage global du corps à l'huile chaude. Il consiste en un travail sur les centres d'énergie (chakras) ainsi que certains points clés (marmas)


Il s'accompagne de mouvements très harmonisants, doux ou toniques suivant les cas.


                                  Un grand moment de détente.


                                           Soin réalisé sur table.

                                                        Durée 1h30.

                         « Spécial dos »


Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et raffermir les muscles. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine, l’élimination des toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.


Soin réalisé sur table à l’huile relaxante.

Durée 45mn.

Très enveloppant, ce massage est centré sur l'unité corporelle. Il efface en douceur les tensions nerveuses.


Il adoucit et assouplit la peau grâce aux longs effleurages unifiants et pétrissages qui le composent. Historiquement, il est né de la technique du massage suédois, dans les années 70.


Technique de détente manuelle psychocorporelle, ce massage se pratique sur table avec une huile relaxante.


Durée 1h00.

Massage « Tour du Monde »

 

Visage et Crâne

Ce massage est composé de plusieurs techniques issues de massages Japonais, Californien, Ayurvédique etc...


Il est constitué d’un enchainement de manœuvres sur le visage, très influencé par une technique de massage antiride d'origine japonaise.

Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie du visage et du cou.


Cette bonne répartition est à l'origine de la jeunesse de la peau. Les muscles du visage sont détendus. Ce massage procure une sensation merveilleuse de relaxation.

                                        

                                                      Séance : 40mn.   

Massages Traditionnels

de Relaxation

Massage suédois complet du corps

Ou massage des sportifs


Même technique que le massage suédois « spécial dos ».


Soin réalisé sur table à l’huile relaxante.

Durée 1h00.

Massage hawaïen

 

Ou Lomi-Lomi

En Polynésie, le massage hawaïen (lomi-lomi) est un massage qui rétablit l'harmonie et efface en douceur les tensions bloquant le mouvement de l'énergie.


Les diverses manoeuvres s'inspirent des quatre éléments : le Feu, la Terre, l'Air et l'Eau.


La philosophie hawaïenne "la huna" nous apprend que toutes les cellules du corps ont une mémoire.


Ainsi  le physique, le mental et le spirituel sont indissociables.


Le massage hawaïen est souvent appelé :

"le Toucher du Coeur".

                                        

                                                     Séance : 1h00.

Amma assis

Le Amma Assis se reçoit habillé, sur chaise ergonomique. Ancêtre du shiatsu, il associe en alternance digipressions, pétrissages et percussions re-dynamisantes.


Permet de délasser très rapidement le dos et les épaules, les bras, les mains et le cuir chevelu.


Technique de massage aujourd’hui connue et appréciée des entreprises, elle apaise l’esprit et soulage les effets du stress.


Séance : de 20 à 35mn.